В рамках Недели психологии в 4 классе прошло игровое занятие "Саморегуляторы"

В рамках Недели психологии в 4 классе прошло игровое занятие "Саморегуляторы".Цель занятия: формировании умений и навыков по сохранению и укреплению психического здоровья участников.Ребятам были предложены различные интересные упражнения: "Поздороваться, как в джунглях", создали дружелюбную доверительную атмосферу.Упражнение "Росток", очень понравилось детям, нужно было сесть в круг, взяться за руки и представить себя в виде какого- нибудь растения, затем нужно лечь на пол и под слова учителя представлять себя этим растением. Это упражнение можно выполнять, когда вам становится грустно.Упражнение " Оловянный солдатик и тряпочка на ветру", замечательное упражнение для восстановления себя после выполнения тяжёлой умственной или физической работы,где необходимо сосредоточение и концентрация внимания." Добрый дракон"- сплоченность всего коллектива, мы вместе, взявшись за руки учились справляться со своими тревогами." Доброе прикосновение"- как молекулы двигались по залу, на счёт " три" нужно было положить руки на плечи ближайшего одноклассника, посмотреть ему в глаза и молча улыбнуться.После каждого упражнения ребята делились своими впечатлениями.Глаза светились  .Последнее упражнение было " Волшебный карандаш", волшебство карандаша состояла в том, что когда его держали в руках, нужно было рассказать о своих эмоциях и о том, что больше всего запомнилось во время занятия и обязательно в конце про себя загадать желание и никому о нем не рассказывать.Дети сказали, что эти задания можно использовать в играх на дне рождения, интересно и расслабляет.